reflexoesdeumpsiquiatra.com | Reflexões de um Psiquiatra | Um espaço de pensamento e ideias pessoais acerca de saúde mental,

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Title	Reflexões de um Psiquiatra \| Um espaço de pensamento e ideias pessoais acerca de saúde mental,
Description	Um espaço de pensamento e ideias pessoais acerca de saúde mental, quotidiano, crises e alegrias. Por Diogo Guerreiro, Médico Psiquiatra e autor do livro “E quando não está tudo
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Menu Skip to primary content Início Acerca de mim Onde me encontrar? Outras escritas Termo de responsabilidade Termo Reflexões de um Psiquiatra Um espaço de pensamento e ideias pessoais acerca de saúde mental, quotidiano, crises e alegrias. Por Diogo Guerreiro, Médico Psiquiatra e autor do livro “E quando não está tudo bem?”. Férias são fundamentais para a saúde (mental e física). Estou a alguns dias das minhas férias ?. E bem que estou a precisar! Quantos de nós já estão a “andar na reserva” nesta altura do ano? O trabalho é importante, mas igualmente importantes são os momentos de pausa. Mais uma vez, se não estivermos bem connosco não estamos bem para os outros. Quando estamos cansados o nosso rendimento e capacidade cognitiva ficam muito aquém do ideal. No meu caso, é sempre complicado gerir as agendas e as urgências que surgem em qualquer altura. Claro que planeio, aviso os meus pacientes, tenho alguns colegas para me substituírem. Mas, em alguns casos será um inconveniente (que

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